
Dña. Maria Francisca Gambin
En nuestro equipo de nutrición y dietética contamos con esta Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos,Diplomada en Nutrición Humana y Dietética así como Licenciada en Ingeniería Agrícola. Posee 2 Máster, uno de ellos en Nutrición y otro en Food Quality Management. Cuenta con más de 10 años de experiencia en el campo de la Nutrición así como en el Asesoramiento Nutricional.¿Como es una dieta sana para embarazadas?
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Dieta personalizada
Nuestro especialista en nutrición y dietas sanas para embarazadas comenzará haciendo un pequeño estudio de los objetivos del paciente para poder preparar la mejor dieta según sus necesidades. Se estimará el metabolismo basal de la persona y se comprobará si el índice de masa corporal se encuentra dentro de los valores aconsejados gracias a un análisis antropométrico. Será importante hacer un seguimiento de la dieta de forma semanal o mensual para ver si se están aportando los nutrientes necesarios y ver si nos encontramos en los valores recomendados para el correcto desarrollo y salud de nuestro futuro hijo. -
Control de peso embarazo
Es de vital importancia mantener un peso equilibrado durante cada fase del embarazo, evitando gracias a esta forma controlada de alimentación tener alguna carencia de nutrientes en el organismo que sean importantes para nosotros o para nuestro hijo. Saber qué comer durante el embarazo es vital para la salud de madre e hijo. Por otro lado, iremos preparando al organismo en cada una de las fases del embarazo poco a poco para el parto y adaptaremos a nuestro cuerpo a mantener unas reservas energéticas, las cuales serán necesarias durante el periodo de lactancia. -
Beneficios dieta sana
- -Cubriremos todas nuestras necesidades nutricionales y las de nuestro bebe.
- -Nos alimentaremos saludablemente para un correcto desarrollo y salud de nuestro hijo.
- -Seremos capaces de controlar y evaluar nuestro peso durante el embarazo.
- -Comeremos equilibradamente y sin pasar hambre.
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Horarios
De lunes a viernes
Mañanas: de 9:30 a 14:00
Tardes: de 16:30 a 20:00
Tardes: de 16:30 a 20:00
Sábados
Mañanas: de 10:00 a 13:00
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