Los peligros de la obsesión por el deporte
Hacer deporte de manera regular y conforme a nuestras posibilidades físicas es muy recomendable, pero cada vez son más los casos de personas con dependencia al ejercicio físico. Aunque se trata de una adicción bastante reciente y aún no hay muchos datos acerca de las personas afectadas, los especialistas y profesionales de la salud alertan de los riesgos que conlleva practicar deporte desmesuradamente. Una de las muestras de la obsesión por el deporte, es el aumento de las lesiones derivadas del ejercicio, sobre todo en personas que corren. La periodicidad con la que vamos a correr, debería ser establecida por un especialista, para evitar que nuestros músculos y articulaciones sufran o se carguen más de lo necesario.Hay varios tipos de obsesión por el deporte
- Obsesión por el deporte Primaria:Cuando es la propia actividad física la que genera la dependencia.
- Obsesión por el deporte Secundaria: La adicción es un factor más de un trastorno alimentario.